Come barca in mezzo al fiume.

Quando i pensieri escono fuori ci si trova come in mezzo a un fiume, come una barchetta sbattuta dalla corrente. All'inizio la sensazione è di leggerezza, i pesi si dissolvono come neve al sole ma allo stesso tempo, quando non ci sono più, si crea quasi un vuoto dentro che ha bisogno di essere colmato. Ed è così che mi sento oggi, dopo la seduta di ieri. La mia barchetta va, ma non si sente sicura, ha bisogno di un'ancora forte, di un porto dove ormeggiare le vele che al vento si gonfiano e fanno paura. So di essere io quel porto, il mio porto sicuro sono i miei sguardi interiori, la mia anima, il mio cuore, devo solo imparare ad apprezzarli, a vedere quanto di meglio c'è in me, quanto di positivo riesco a trasmettere a me stessa e agli altri.

So che ne sono capace, perché in passato ci sono già riuscita, e ce la farò ancora, a uscire da questo tunnel, in fondo laggiù, la vedo già la luce, solo che è piccola, deve crescere e illuminare il mio cammino, perché sia di nuovo forte e sicura di me.